Valori fondamentali
Come usare
- Scelga un metodo: Scoperta Guidata (consigliato — risponda a scenari e lasci che i Suoi valori La trovino), Ordinamento (ordini valori per livelli e confronti), Domini di Vita (valuti in sei aree), o Eliminazione (riduca progressivamente agli essenziali)
- Segua il processo di scoperta — rispondendo a scenari, ordinando, valutando o eliminando — poi riduca ai Suoi cinque principali tramite riconoscimento, confronti o classificazione
- Scriva definizioni personali per ogni valore e stabilisca un'azione concreta per la settimana — poi esplori i risultati sulla Ruota di Schwartz e sincronizzi con altri strumenti
Metodologia
Questo strumento utilizza quattro metodi di scoperta fondati su ricerche consolidate sui valori. La Scoperta Guidata (consigliato) presenta otto scenari quotidiani. Le Sue risposte rivelano quali valori guidano i Suoi istinti, generando una selezione di 15 valori. L'Ordinamento di Carte è adattato dal Personal Values Card Sort di Miller, C'de Baca, Matthews & Wilbourne (2001). Ordina i valori in tre livelli, poi i confronti forzati rivelano le Sue vere priorità. L'Esplorazione dei Domini di Vita segue la chiarificazione dei valori ACT di Hayes, Strosahl & Wilson (2012). Valuta i valori in sei domini di vita. L'Eliminazione Progressiva si basa sull'esercizio di restringimento di Brené Brown da Dare to Lead (2018). Tutti e quattro i metodi convergono nell'identificare i Suoi cinque valori fondamentali. I risultati sono visualizzati usando il modello motivazionale circolare di Schwartz (1992, raffinato 2012).
Capire i tuoi risultati
I Suoi cinque valori fondamentali rappresentano le direzioni della bussola che guidano le Sue decisioni, relazioni e obiettivi. Non sono obiettivi in sé — i valori sono direzioni continue verso cui può muoversi ma non 'arriva' mai completamente. La Ruota dei Valori di Schwartz mostra dove cadono i Suoi valori sul continuum motivazionale. I valori adiacenti si rafforzano naturalmente. I valori opposti creano tensione creativa. L'Allineamento dei Domini di Vita mostra quanto sta vivendo ogni valore. Essere vicino al centro significa buon allineamento.
Esempi pratici
Esempio 1: Metodo Ordinamento Carte Sarah ordina 49 valori in tre livelli. Ne segna 12 come essenziali. Nel round di scelta forzata, la creatività batte la libertà, l'onestà batte la crescita. I suoi cinque finali: Creatività, Onestà, Compassione, Famiglia, Scopo. Esempio 2: Esplorazione dei Domini Marco valuta i valori in tutti i sei domini. Nota che 'responsabilità' ha punteggi alti in carriera, famiglia E comunità. La sua analisi rivela cinque valori costanti: Responsabilità, Connessione, Crescita, Salute e Giustizia.
Ottenere il Massimo dai Suoi Valori
Faccia l'esercizio quando è calmo e senza fretta. La chiarificazione dei valori funziona meglio quando riflette, non quando reagisce. Non pensi troppo a ogni carta — la Sua reazione istintiva è solitamente più onesta di una deliberazione attenta. Rivisiti i Suoi valori annualmente o durante grandi transizioni di vita. I valori cambiano nel tempo, ed è sano. Usi i Suoi valori come filtri decisionali. Di fronte a una scelta difficile, si chieda: 'Quale opzione è più allineata ai miei valori fondamentali?' Condivida i Suoi valori con qualcuno di cui si fida. Dirli ad alta voce approfondisce il Suo impegno a viverli.
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