Πόσο μέχρι να είστε νηφάλιοι

Οι δύο χρόνοι που δείχνει ο υπολογιστής

Μετά την εκτίμηση, ο υπολογιστής δίνει έναν τυπικό χρόνο για το 0,0 και έναν προσεκτικό, μεταγενέστερο. Ο τυπικός χρησιμοποιεί τον μέσο ρυθμό αποβολής 14,8 mg ανά 100 mL ανά ώρα — περίπου 0,15 g/L ανά ώρα. Ο προσεκτικός υποθέτει πιο αργή αποβολή στο άκρο του πιθανού εύρους, αρκετά πέρα από τον τυπικό. Και οι δύο μετρώνται από το πρώτο ποτό και εμφανίζονται ως ώρα ρολογιού και ως αριθμός ωρών, ώστε να διαβάζετε αμέσως πότε επιτυγχάνεται καθένας.

Μόνο ο χρόνος λειτουργεί

Το ήπαρ αποβάλλει το αλκοόλ με σχεδόν σταθερό ρυθμό που δεν επιταχύνεται. Ο καφές, ένα κρύο ντους, το περπάτημα ή ο ύπνος δεν μειώνουν το αλκοόλ στο αίμα — ο καφές και το κρύο νερό μπορούν να κάνουν κάποιον να νιώθει πιο ξύπνιος ενώ η οδήγηση παραμένει επηρεασμένη, κι αυτό είναι από μόνο του κίνδυνος (NIAAA). Επειδή ο ρυθμός είναι σχεδόν σταθερός, το διπλάσιο αλκοόλ διπλασιάζει περίπου την αναμονή. Δύο ποτά που αποβάλλονται σε περίπου μιάμιση ώρα γίνονται τέσσερα που θέλουν περίπου τρεις.

Προσοχή στη φάση ανόδου

Στο πρώτο διάστημα μετά την κατανάλωση, το αλκοόλ στο αίμα μπορεί ακόμη να ανεβαίνει αντί να πέφτει: το αλκοόλ που έμεινε στο στομάχι και το έντερο συνεχίζει να περνά στο αίμα μετά την τελευταία γουλιά (NIAAA). Το μέγιστο έρχεται συνήθως κάποια ώρα μετά το τελευταίο ποτό, όχι τη στιγμή που σταματάτε. Έτσι, μια χαμηλή ένδειξη αμέσως μετά το ποτό δεν είναι ασφαλής — μπορεί να ανέβει πριν πέσει. Ο χρόνος έως το μηδέν το λαμβάνει ήδη υπόψη· η ένδειξη που βλέπετε τώρα όχι.

Πηγές