Guías de ritmos binaurales
Guías breves para los ajustes de concentración, sueño y relajación
Estas guías breves explican cómo están configurados los ajustes del Generador de Ritmos Binaurales y cómo muchas personas los usan para concentrarse, dormir y relajarse. Cada guía indica los tonos exactos y la frecuencia del ritmo de cada ajuste y ofrece un resumen honesto de lo que la investigación muestra y lo que no. Los ritmos binaurales necesitan auriculares, porque cada oído debe recibir un tono ligeramente diferente. Todo funciona en su navegador, sin necesidad de crear una cuenta.
Ritmos binaurales para la concentración
Cómo están configurados los ajustes de concentración, concentración profunda, concentración tranquila y estudio, y cómo se usan al trabajar.
Ver guía →Ritmos binaurales para dormir
Cómo están configurados los ajustes de sueño, siesta y lúcido, y cómo se usan para relajarse.
Ver guía →Ritmos binaurales para la relajación
Cómo están configurados los ajustes de relajación, calma y meditación, y cómo se usan para desconectar.
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