Promillerechner

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Promillerechner

Schätzen Sie Ihren Promillewert aus Getränken, Körperdaten und Zeit — mit dem realistischen Bereich um die Zahl, den Stunden bis 0,0 und den Promillegrenzen Ihres Landes. Nur zur Aufklärung: Er kann nie bestätigen, dass Fahren sicher ist.

Wichtig: Fahren Sie niemals nach dem Trinken. Dies ist eine Schätzung zu Aufklärungszwecken mit rund ±40 % Unsicherheit — sie kann nie bestätigen, dass Fahren sicher oder legal ist.
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Noch keine Getränke. Über die Schaltflächen oben fügen Sie hinzu, was Sie getrunken haben.
Ihre Schätzung
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Wahrscheinlicher Bereich: --
Der Bereich deckt etwa ±40 % ab (zwei Standardabweichungen), wie es die forensische Literatur für Widmark-Schätzungen verlangt.
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Reiner Alkohol
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US-Standardgetränke
Kurz nach dem Trinken kann der Promillewert noch steigen: Alkohol aus dem Magen gelangt weiter ins Blut (NIAAA). Der Höchstwert kommt einige Zeit nach dem letzten Getränk.
Im Vergleich zu den Grenzwerten —
Unter einem Grenzwert zu liegen ist kein Nachweis der Fahrtüchtigkeit: Beeinträchtigungen beginnen bei niedrigeren Werten (CDC), und dies ist nur eine Schätzung. Grenzwerte ändern sich — die amtliche nationale Quelle hat Vorrang.
Quellen: ETSC · CDC
Zeit bis zur Nüchternheit
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Typische Schätzung: 0,0 um
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Vorsichtige Schätzung: 0,0 um
Geschätzter Verlauf über die Zeit
Typische Schätzung Wahrscheinlicher Bereich (±2 SD) Allgemeiner Grenzwert
Was dieser Wert typischerweise bedeutet
Typische Wirkungen je Promillewert nach der US-Behörde NHTSA. Individuelle Reaktionen variieren stark.
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Quellen: NHTSA
Hoher Wert — Gefahr einer Alkoholvergiftung: Bei hohen Werten kann eine Alkoholvergiftung lebensbedrohlich sein. Warnzeichen sind Verwirrtheit, Schwierigkeiten wach zu bleiben, Erbrechen, Krampfanfälle, langsame oder unregelmäßige Atmung und kalte, feuchte Haut (NIAAA). Der Promillewert kann nach dem letzten Getränk weiter steigen, und wer das Bewusstsein verliert, kann sterben: Rufen Sie sofort den Notruf — kalte Duschen, Kaffee und Umhergehen heben eine Vergiftung nicht auf.
Wichtig: Dieser Rechner dient nur der Aufklärung. Er ist kein Atem- oder Bluttest, keine Rechtsberatung und niemals eine Grundlage für die Entscheidung zu fahren. Der tatsächliche Wert variiert mit Aufnahme, Medikamenten, Gesundheit und mehr. Wer trinkt, fährt nicht.
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Über dieses Werkzeug

Dieser Rechner schätzt den Blutalkoholwert mit der Widmark-Methode, dem Modell der forensischen Praxis. Anders als die meisten Online-Rechner berechnet er auch die Unsicherheit der Schätzung und zeigt einen wahrscheinlichen Bereich, wie es die forensische Praxis verlangt. Er ist ein Aufklärungswerkzeug, um das Zusammenspiel von Getränken, Körperdaten und Zeit zu verstehen — niemals ein Test der Fahrtüchtigkeit.

Quellen: Searle (2015) · Gullberg (2007)

Anleitung

  1. Geben Sie Geschlecht, Gewicht, Größe, die Stunden seit dem ersten Getränk und Ihr Land ein.
  2. Fügen Sie Ihre Getränke über die Vorlagen hinzu und passen Sie Anzahl, Größe und Gehalt an das tatsächlich Eingeschenkte an.
  3. Lesen Sie die Schätzung als Bereich, vergleichen Sie sie mit den Grenzwerten Ihres Landes und beachten Sie die vorsichtige Zeit bis 0,0.

Methodik

Die Alkoholmasse ist Volumen × Gehalt × 0,789 g/mL (Dichte des Ethanols). Der Wert ohne Abbau ist 100 × Masse ÷ (Widmark-Faktor × Körpergewicht), in mg pro 100 mL; anschließend werden 14,8 mg pro 100 mL pro Stunde seit dem ersten Getränk abgezogen. Der Widmark-Faktor folgt aus Geschlecht und Body-Mass-Index nach der von Forrest veröffentlichten und von Searle (2015) wiedergegebenen Beziehung: Männer 1,0181 − 0,01213 × BMI, Frauen 0,9367 − 0,0124 × BMI. Der wahrscheinliche Bereich führt die veröffentlichten Unsicherheiten (Alkoholgehalt ±3 %, Einschenkmenge ±5 %, Widmark-Faktor ±9,2 %, Abbau ±22 %, mit der r-β-Kovarianz) durch die Rechnung und deckt zwei Standardabweichungen ab — rund ±40 %, entsprechend Gullberg (2007). Das Modell nimmt vollständige Aufnahme an; kurz nach dem Trinken kann der wahre Wert noch steigen.

Quellen: Searle (2015) · Forrest (1986) · Gullberg (2007)

Ihre Ergebnisse verstehen

Lesen Sie die Schätzung als Band, nicht als Punkt: Der wahre Wert kann überall im Bereich liegen, und die forensische Literatur betrachtet rund ±40 % als die ehrliche Aussage dessen, was eine Widmark-Schätzung wissen kann. Der Ländervergleich verwendet drei Grenzwerte, sofern veröffentlicht: allgemein, Berufskraftfahrer und Fahranfänger. Liegt der gesamte Bereich unter einer Grenze, heißt es „darunter"; schneidet der Bereich die Grenze, wird genau das angezeigt — der Fall, in dem ein Rechner mit einer einzigen Zahl irreführen würde. Die zwei Nüchternheitszeiten unterscheiden sich absichtlich: Die typische nutzt die mittlere Abbaurate, die vorsichtige nimmt langsamen Abbau am Rand des Bereichs an. Wenn etwas Wichtiges von Nüchternheit abhängt, gilt die vorsichtige Zeit.

Quellen: Gullberg (2007) · CDC

Praktische Beispiele

Beispiel 1: Eine Frau mit 65 kg und 168 cm trinkt zwei Gläser Wein zu 150 mL mit 12 %; zwei Stunden nach dem ersten Glas beträgt die Schätzung 0,37 g/L, mit einem wahrscheinlichen Bereich von etwa 0,19-0,56 g/L, der Bereich schneidet die verbreitete 0,5-g/L-Grenze, mehr als „wahrscheinlich darunter" können die Zahlen ehrlich nicht sagen. Typische Zeit bis 0,0: rund 4,5 Stunden nach dem ersten Glas; vorsichtig: rund 8. Beispiel 2: Ein Mann mit 82 kg und 180 cm trinkt drei Biere zu 500 mL mit 5 % über drei Stunden; die Schätzung beträgt 0,57 g/L (Bereich 0,29-0,85), über der 0,5-g/L-Grenze. Typisch 0,0 nach rund 7 Stunden, vorsichtig nach rund 12. Beispiel 3: Ein Mann mit 75 kg und 180 cm trinkt vier Schnäpse zu 40 mL mit 40 % in zwei Stunden, etwa 3,6 Standardgetränke. Die Schätzung beträgt 0,64 g/L (Bereich 0,41-0,87), deutlich über der 0,5-g/L-Grenze. Null wird typischerweise rund 4,3 Stunden nach dem ersten Getränk erreicht; vorsichtig rund 9. Beispiel 4: Eine Frau mit 60 kg und 165 cm trinkt ein Bier mit 330 mL und 5 %, eine Stunde zuvor. Die Schätzung beträgt 0,18 g/L (Bereich 0,09-0,27), unter der verbreiteten 0,5-g/L-Grenze, aber über der 0,0-Grenze in Tschechien, Ungarn und Rumänien, der auch Fahranfänger und Berufskraftfahrer in vielen Ländern unterliegen. Auch ein Getränk ist nicht „null".

Hinweise für aussagekräftige Schätzungen

Lesen Sie den Alkoholgehalt vom Etikett: Biere reichen von etwa 4 % bis über 8 %, Weine von 9 % bis 15 % — der Unterschied verändert das Ergebnis erheblich. Zählen Sie, was tatsächlich eingeschenkt wurde. Zu Hause wird meist mehr eingeschenkt als die Standardportion; im Zweifel aufrunden. Wenn Sie später fahren wollen, richten Sie die Getränke nach dem Plan und nicht den Plan nach den Getränken: Bei geplanter Fahrzeit hält nur wenig Alkohol früh am Abend — oder keiner — die vorsichtige Schätzung bei null. Essen vor und während des Trinkens senkt den Spitzenwert (NIAAA), lässt den Alkohol aber nicht schneller verschwinden.

Quellen: NIAAA · NIAAA standard drink

Quellen

Alle Berechnungen werden lokal in Ihrem Browser durchgeführt. Es werden keine Daten an Server gesendet.

Häufig gestellte Fragen
Wie schätzt der Rechner den Promillewert?
Er verwendet die Widmark-Methode, das forensische Standardmodell. Der Alkohol der Getränke (Volumen × Alkoholgehalt × 0,789 g/mL) wird durch die Körpermasse mal einem Widmark-Faktor geteilt; anschließend wird für jede Stunde seit dem ersten Getränk eine feste Abbaurate abgezogen. Der Widmark-Faktor wird über die von Forrest veröffentlichte Beziehung an Ihre Körperzusammensetzung (Geschlecht und Body-Mass-Index) angepasst, die eine Übersichtsarbeit in Medicine, Science and the Law als aktuellen Wissensstand beschreibt.
Wie genau ist die Schätzung, und warum wird ein Bereich angezeigt?
Jede Widmark-Schätzung trägt erhebliche Unsicherheit: Aufnahme, Körperzusammensetzung und Abbau unterscheiden sich zwischen Personen und von Tag zu Tag. Die forensische Literatur (Gullberg, Forensic Science International) kommt zu dem Schluss, dass eine Blutalkohol-Schätzung mit rund ±40 Prozent Unsicherheit anzugeben ist. Dieser Rechner führt die veröffentlichten Unsicherheitswerte durch die Berechnung und zeigt den resultierenden Bereich. Ein Rechner mit einer einzigen, exakt wirkenden Zahl ist nicht genauer — er verbirgt die Unsicherheit nur.
Wann ist der Promillewert wieder bei 0,0?
Das Modell baut 14,8 mg pro 100 mL pro Stunde ab (etwa 0,15 g/L pro Stunde) — die in der forensischen Unsicherheitsliteratur verwendete Rate. Der Rechner zeigt sowohl eine typische Zeit als auch eine vorsichtige spätere Zeit für langsamen Abbau. Verwenden Sie die vorsichtige Zeit, wenn etwas Wichtiges von Nüchternheit abhängt. Schlaf beschleunigt den Abbau nicht, und Kaffee oder kalte Duschen senken den Promillewert nicht.
Verändert Essen den Promillewert?
Ja. Nach dem US-Institut NIAAA kann Essen die Aufnahme des Alkohols verlangsamen und den Spitzenwert im Körper um etwa ein Drittel senken. Dieser Rechner nimmt an, dass der gesamte Alkohol aufgenommen wird — die vorsichtige Annahme: Nach einer großen Mahlzeit liegt der tatsächliche Spitzenwert meist unter der Schätzung. Die Zeit bis 0,0 hängt vor allem von der getrunkenen Menge ab, die das Essen nicht ändert.
Was zählt als ein Standardgetränk?
In den USA enthält ein Standardgetränk etwa 14 Gramm reinen Alkohol (NIAAA). Das entspricht ungefähr einem Bier mit 355 mL und etwa 5 %, einem Glas Wein mit 148 mL und etwa 12 % oder einem Schnaps mit 44 mL und etwa 40 %. Der Rechner zeigt die Gesamtgramm Alkohol und die entsprechende Zahl von Standardgetränken, sodass unterschiedliche Getränke vergleichbar werden.
Welche Promillegrenzen gelten beim Fahren?
Die meisten europäischen Länder setzen die allgemeine Grenze bei 0,5 g/L Blut, mit niedrigeren Grenzen für Fahranfänger und Berufskraftfahrer; Tschechien, Ungarn, Rumänien und die Slowakei verlangen 0,0 (Tabelle des Europäischen Verkehrssicherheitsrats ETSC). In den USA gilt in den meisten Bundesstaaten 0,08 g/dL; in Utah 0,05 g/dL (CDC). Der Rechner zeigt die Grenzwerte des gewählten Landes neben der Schätzung. Grenzwerte ändern sich; die amtliche nationale Quelle hat stets Vorrang.
Warum unterscheiden sich die Ergebnisse von Männern und Frauen?
Alkohol verteilt sich im Körperwasser. Frauen haben im Durchschnitt einen geringeren Anteil Körperwasser pro Kilogramm, daher erzeugt dieselbe Alkoholmenge eine höhere Konzentration. Das Modell bildet dies über den geschlechtsspezifischen Widmark-Faktor ab, zusätzlich angepasst über den Body-Mass-Index: Der Faktor sinkt mit steigendem BMI, bei beiden Geschlechtern, gemäß der veröffentlichten Forrest-Beziehung.
Kann ich mit diesem Rechner entscheiden, ob ich fahren darf?
Nein. Die Schätzung trägt rund ±40 Prozent Unsicherheit, und Beeinträchtigungen beginnen unterhalb der gesetzlichen Grenzwerte: Die CDC weisen darauf hin, dass die Beeinträchtigung schon bei niedrigeren Werten beginnt, und NHTSA-Daten zeigen für 0,08 g/dL ein etwa vierfaches Unfallrisiko gegenüber nüchternen Fahrern. Wenn Sie fahren müssen, ist der einzig sichere Plan, nicht zu trinken: Organisieren Sie im Voraus eine nüchterne Fahrerin oder einen nüchternen Fahrer, ein Taxi oder öffentliche Verkehrsmittel.
Bleiben meine Daten privat?
Ja. Die Berechnung läuft vollständig in Ihrem Browser. Ihre Körperdaten und Getränke werden an keinen Server gesendet, nicht von uns gespeichert und nicht weitergegeben. Bei der Teilen-Funktion stehen die Werte nur in dem Link, den Sie kopieren.