Anleitungen zu Binaurale Beats
Kurze Anleitungen zu den Voreinstellungen für Konzentration, Schlaf und Entspannung
Diese kurzen Anleitungen erklären, wie die Voreinstellungen des Binaurale-Beats-Generators aufgebaut sind und wie viele Menschen sie zur Konzentration, zum Schlafen und zur Entspannung nutzen. Jede Anleitung nennt die genauen Töne und die Beat-Frequenz einer Voreinstellung und fasst ehrlich zusammen, was die Forschung zeigt und was nicht. Binaurale Beats benötigen Kopfhörer, denn jedes Ohr muss einen leicht unterschiedlichen Ton erhalten. Alles läuft in Ihrem Browser, ganz ohne Konto.
Binaurale Beats für die Konzentration
Wie die Voreinstellungen Fokus, Tiefer Fokus, Ruhiger Fokus und Lernen aufgebaut sind und wie man sie beim Arbeiten nutzt.
Anleitung ansehen →Binaurale Beats zum Schlafen
Wie die Voreinstellungen Schlaf, Powernap und Luzid aufgebaut sind und wie man sie zum Herunterkommen nutzt.
Anleitung ansehen →Binaurale Beats zur Entspannung
Wie die Voreinstellungen Entspannen, Ruhe und Meditieren aufgebaut sind und wie man mit ihnen abschaltet.
Anleitung ansehen →